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W 1 討論課程綱要 自我認識1：情緒辨識
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W 2 自我認識2：想法與情緒
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W 3 善意溝通 (1) 親子關係為例
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W 4 人際關係2：善意溝通2 同儕關係為例
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W 5 人際關係3：善意溝通3 親密關係為例
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W 6 人際關係4：善意溝通4 綜合練習
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W 7 規律之美
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W 8 規律之美: 掌握自己生活的節奏
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W 9 自我認識4：批判性思考
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W 10 自我認識6：批判性思考 網路言論分析、反思
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W 11 自我認識8：生涯發展測驗(UCAN)
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W 12 學涯計畫 3：深化學涯藍圖
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W 13 學涯計劃 1.國際交流
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W 14 學涯計劃2：服務學習
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W 15 文藻精神3：生命目標
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W 16 文藻精神4：覺察內在動態
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W 17 期末小組口頭分享: 我的大學學涯計畫
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W 18 期末小組口頭分享: 我的大學學涯計畫
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文藻精神2：人的靈性生活
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W 16 文藻精神1：大自然中的靈性
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