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課程介紹
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自我探索(一)結構的世界
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XG2A_小組模擬題目與認領時間表
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自我探索(二)回到內在自我
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行為的探索:意識與情緒模式
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認識情緒(一)區分觀察與評論.pptx
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認識情緒(二):情緒的辨認
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認識情緒(三)情緒的表達
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表達需要(一)感受的根源
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表達需要(二)請求幫助
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表達需要(三)用心聆聽
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造成聯結(一):表達憤怒
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造成聯結(二)珍愛自己.pptx
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造成聯結(三)我的月桂樹.pptx
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驅力辨識:分辦不安與活力
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覺察與抉擇:練習回顧反思
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綜合回顧
- Course Introduction
- Course Plan
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