• 課程大綱1-太極拳
  • 鄭子太極拳三十七式
  • 宗師生平
  • 留言板
  • 太 極 劍 名 稱
  • 劍的基本知識
  • 太極劍簡介
  • 太極拳基礎
  • 太極基本八法
  • 再說太極腳
  • 太極拳十三勢大義
  • 太極拳說十要
  • 太極拳與健康促進
  • 太極拳影片
  • 八段錦
  • 穴道按摩
  • 八段錦影片
  • 運動後一小時聰明吃
  • 運動30分脂肪燃燒6小時
  • 觀功念恩
  • 太極音樂
  • Cheng Man-Ching37 Forms Tai Chi Chuan
  • Eight Trigrams Boxing 八段錦 (ba duan jin)
  • 預備式-按
  • 起勢-按
  • 單鞭
  • 提手-白鶴亮翅
  • 白鶴亮翅-摟膝拗步2
  • 進步搬攔捶
  • 如封似閉
  • 十字手
  • 抱虎歸山-按
  • 履-單鞭(斜)
  • 肘底看捶
  • 倒攆猴右左右
  • 斜飛勢
  • 斜飛勢-雲手-單鞭
  • 下勢-左右金雞獨立
  • 右左分腿
  • 左分腿-左右摟膝
  • 進步栽捶
  • 玉女穿梭1-3
  • 玉女穿梭1-4
  • 玉女穿梭4-單鞭
  • 單鞭-上步七星
  • 下勢-退步跨虎
  • 退步跨虎-收勢
  • 54式太極劍影片-慢板
  • 林彩鳳老師鄭子54式太極劍(1)
  • 林彩鳳老師鄭子54式太極劍(2)
  • 林彩鳳老師鄭子54式太極劍(3)
  • 讀書心得格式
授课老师
陳麗蘋
推荐课程
  • 1122日_运动养生01_
    陳麗蘋
    开课期间:未设定
    LINE分享功能只支援行动装置
  • 1112日_社会关怀方案规划与实践01_UY30
    蔡介裕
    开课期间:未设定
    LINE分享功能只支援行动装置